Примерное время на чтение статьи: 3 минуты
[seo-breadcrumbs]

Как поддержать свой иммунитет здоровым, не хватать болячки и радоваться жизни. Я думаю, многие этого бы хотели.

Иммунитет – это сопротивляемость организма к микробам, вирусам, ядовитые вещества, раковым клеткам, цель иммунитета уничтожить чужеродного агента.

Иммунная система — это комплекс органов, которая подразделяется на центральные и периферические. К центральным относится головной мозг и вилочковая железа (тимус). К периферическим органам относятся селезенка, лимфатические узлы, ткани дыхательной и мочеполовой системы. Именно в периферических органах иммунные клетки специализируются.

Иммунные клетки фагоциты или как их ещё называют пожирателями, они обволакивают чужеродные тела и их уничтожают. Есть клетки, которые образуют антитела, есть Т-лимфоциты их очень много именно они убивают агентов, есть клетки разведчики они блуждают по организму отыскивая чужака и даёт сигнал другим.

НИКОГДА не сбивайте температуру ниже 38,5 чужеродные тела при такой температуре никогда не размножаются. Это защитная реакция организма, иммунитет должен сам справиться.

Почему снижается иммунитет, несколько причин: плохая экология, недостаток витаминов, недосыпы, физические и умственные перегрузки, не полноценное питание, вредные привычки, дефицит белка в пище, приём антибиотиков.

Физические нагрузки, а именно старые иммунные клетки тянут энергию, нужно, активно двигаться чтобы нарождались новые иммунные клетки. Именно физическая нагрузка прокачивает лимфу и кровь. Недосыпы, если вы засиживаетесь допоздна в вашем организме не происходит роста иммунных клеток именно в ночное время они обновляются. Поэтому соблюдайте ночной режим 22-23 должны спать. После 23.00 в организме образуется гормон мелатонин, он является дирижёром иммунной системы и раковых клеток сами подумайте, что будет… И как не упомянуть о том, что в ЖКТ находится 80% иммунитета. Это генетический банк. Пересмотрите своё питание, больше клетчатки, нерафинированного масла, зелени.

Клетчатка идеально очищает кишечник, проходит по нему как щеточка, выводит токсины и металлы. Один из продуктов, который хочу предложить. ПИК – работает как корректор белки топинамбура близки по составу к белкам тимуса и превосходит по своим свойствам иммунные препараты и противоаллергические действия.  

Если часто мучают простудные заболевания к иммунитету обязательно нужно присмотреться.

Иммуно-бокс,   в котором содержится арабиногалактан лиственницы одна из разновидности растительной клетчатки. Арабиногалактан активирует иммунные клетки и их тренирует. И если пропить этот продукт в осенне-весенний период, то вы не будите болеть. В состав этого продукта входит цинк.

Цинк – является мощным стимулятором иммунитета, активирует вилочковую железу именно в нем тиммулина и способствует размножению иммунных клеток и отвечает за кожу и слизистые оболочки. А у мужчин цинк отвечает за простату, сперматогенез.

И ещё очень мощный антиоксидант – это новомин. В нём три витамина А, Е, С. Принимая этот препарат на постоянной основе (4 капсулы в день, во время еды в обед) вы вообще забудете, как открывается дверь в аптеку и больниц

Совсем случайно узнала, что при прохождении МРТ (облучение в 25 раз больше) иммунитет уходит в ноль и если Вы сдадите анализы, то они могут показать ВИЧ. Потому что иммунитета нет совсем. И после МРТ он будет восстанавливаться год. Не злоупотребляйте новомодными облучениями они Вас убивают.

Берегите себя и будьте здоровы.