Примерное время на чтение статьи: 1 минута
[seo-breadcrumbs]

Здравствуйте! Сегодня я постараюсь рассказать о лучших витаминах с кальцием для детей. Кальций — это один из наизважнейших элементов, необходимых для здоровья растущего организма. Он помогает укрепить кости и зубы, улучшить работу сердечно-сосудистую , нервную и гормональную системы а ещё укрепляет иммунитет.

Почему-то мы думаем что кальций нужен только для костей, но на самом деле это не так. Кальций нормализует тонус кровеносных сосудов, сокращает и расслабляет скелетную мускулатуру, участвует в процессах регуляции возбуждения и торможения коры головного мозга. Является противовоспалительным, противоаллергическим. Обладает антиоксидантными свойствами. Играет очень важную роль в активации пищеварительных ферментов и регуляции свертываемости крови, повышает сопротивляемость самого организма к воздействию инфекциям и токсинов. Если кальция в организме не хватает, то организм забирает его из костной ткани.

Каждая мамочка старается кормить своего ребёнка молочными продуктами, надеясь, что ребенку достаточно кальция для молодого организма, но это не так. Из продуктов питания усвоения происходит всего 10-20%.

Какой выбрать кальций? Существует много форм кальция, и каждая мамочка стремится для своего ребенка найти лучший по степени усваиваемости и отсутствию побочных действий. Тем, кто принимает препараты кальция в форме карбоната, должны знать что он почти не усваевается организмом, но откладывается в сосудах, почках и суставах, чтобы не допустить этого необходим дополнительный приём витамин. Цитрат кальция или хелат кальция, что именно выбрать?

Цитратный кальций усваивается относительно хорошо организмом, но уступает хелатной форме . Хелат кальция соединен с аминокислотами, поэтому лучше усваевается.

Кальций нужен в любом возрасте. Для растущего организма лучше выбрать кальций с витаминами, потому что дефицит минералов встречается реже, чем витамин.

Хочу предложить Вам натуральные витамины с кальцием для детей 👆 👆 👆